Избавьтесь от боли в спине
в крупнейшем в России и СНГ
центре оздоровления спины
Центр здоровой спины
Центр здоровой спины гимнастики Айкуне
СМОТРИ ВСЕ ПОКАЗАНИЯ

Как оздоровить спину за месяц и начать жить полноценно

Без мазей, таблеток и операций
Оплата за курс
после оздоровления
Наша методика признана Российской Академией наук как лечебная физическая культура.

Центры Айкуне работают в 7 странах мира и 37 городах СНГ
Более 8500 человек уже вылечили спину
Эффект царской осанки уже на второй неделе
-37%
Гимнастика Айкуне — запатентованная
с 2003 г. методика оздоровления позвоночника, одобренная РАН РФ
Самая большая сеть центров здоровой спины – наша методика представлена в 7 странах и 37 городах СНГ. С помощью гимнастики Айкуне мы помогли 8 500 людям справиться с проблемами в спине
Гимнастика одобрена Российской Академией наук и пройдены клинические испытания
  • Сколиозом, грыжами,
    протрузиями, остеохондрозом,
    кифозом, сутулостью, горбом
  • Болями в шее, пояснице,
    в грудном отделе, в ногах
    и головными болями

  • Онемением рук или ног.

    Высоким давлением, проблемами

    со зрением и болями в ушах

Посмотрите еще 76 симптомов, ощущений и заболеваний,
при которых наши упражнения помогают*
С помощью наших авторских методик под присмотром тренера вы оздоровите спину и избавитесь от боли на всю жизнь
Более 8 500 пациентов по всему миру уже добились результат
Смотрите видео о методике из федеральных каналов
Автор методике Айкуне Абай Баймагомедов на Первом канале
Основатель центра здоровой спины Изат Магамедович на ТВЦ

Стоимость занятий

Рассрочка без скидки
4800р./месяц
Первый платёж
через 30 дней
2800 р./месяц
Избавим от болей в спине до того, как вы оплатите курс занятий.
Оформляем рассрочку
без первого взноса
Избавим от болей в спине до того, как вы оплатите курс занятий
Всего в программе 4 больших модуля
Заполни форму и нажми кнопку «Записаться»
-37%
Изат Магомедович
Сертифицированный тренер. Основатель сети центров здоровой спины в России
Доступ навсегда
к занятиям
и кураторам
Заниматься можно откуда угодно
в любое время
Для профилактики
Снять появившуюся боль
Пройти повторно бесплатно
по назначению тренера

Программа тренировок

  • 4 модуля — 30 занятий без перерыва.
  • С вами тренер, которому вы можете задавать вопросы.
  • Первое индивидуальное занятие с тренером обязательно для каждого ученика!
  • Вы можете проходить курс несколько раз по назначению тренера, потому что доступ к курсу у вас останется навсегда.
В первую базовую неделю
Вы подробно знакомитесь с каждым упражнением отдельно и овладеете ПРАВИЛЬНОЙ техникой выполнения каждого упражнения в нужной последовательности.

В результате:
  • Включите мышечный корсет.
  • Почувствуете легкость в спине.
  • Будет легче двигаться.
  • Увидите первый видимый результат
  • Впервые почувствуете как уйдут боли, которые давно вас мучали
Вторая неделя посвящена вытяжению грудного отдела
В результате: выпрямится осанка, спина станет ровнее и изящнее, а вы увереннее в себе, вам станет легче дышать. Уйдёт напряжение в грудном отделе.

В результате:
  • Будет красивая осанка
  • Уменьшится сутулость
  • Нормализуется сон
  • Станет легче и свободнее дышать
  • Уйдут боли в грудном и шейном отделах


В третью и четвертую неделю
Вводите новые упражнения — глубже прорабатываете мышцы спины, максимально вытягивая позвоночник по нашей авторской технике.

В результате:
  • Избавляетесь от боли в пояснице
  • Сколиоза, грыжи, протрузии, остеохондроза, кифоза,
  • Онемения рук/ног.
  • Высокого давления, проблем со зрением.
  • Утомляемости, разбитости с утра, бессонницы.
+ бонус: Программа тренировок на каждый день после завершение курса
Как проходят занятия
  • Перед стартом курса вы заполняете карточку-анкету
    Отправляете фото своей спины «до». Если есть — документы от врачей, снимки, чтобы тренер лучше понял вашу ситуацию.
    01
  • Тренировки проходят каждый день в 19:00 по Москве в прямом эфире с тренером.
    Кто не успеет на эфир, занятие будет в записи навсегда.

    После занятия вы получите обратную связь, даже если занимались по записи.
    02
  • После каждой недели занятий вы вместе с куратором фиксируете результаты
    • Анализируете ваши ощущения.
    • Оставляете или корректируете программу упражнений.
    • Сравниваете результаты по фото «до» и «после».
    03
Для занятий вам понадобится
✔️
Табуретка или стул,
время, терпение и желание стать здоровым... и всё.

❌
Никакого специального инвентаря, резинок, утяжелителей или специальной одежды.

Команда кураторов

За 2 года уменьшил сколиоз на 15 градусов с помощью гимнастики
Главный куратор. Помогает каждому достичь результат
Семён Орлов
Антон Родин

Тебя доведут до результата главные популяризаторы здоровой спины в России

Тебя доведут
до результата главные популяризаторы здоровой спины
в России

Главный тренер Айкуне,
обучает тренеров, учился
у основателя методики
на РенТВ, ТВЦ и других каналах
Ежедневно проводит живые и онлайн-тренировки
Изад
Магомедович
Эльдар
Шейгасанов
Сооснователь центра Айкуне в Москве, тренер
Автор книги «6 шагов к здоровой спине»
Эксперт по восстановлению позвоночника, Российский университет физкультуры и спорта
Автор самого популярного блога о здоровой спине на Яндекс.Дзен с аудиторией более 110 000 человек
Помог более 1 500 людям со всего мира
обрести здоровую спину,
новую жизнь и стать более счастливыми.

Основатель сети центров здоровой спины в России
Приглашённый
спикер на ТВ
Более 8 лет
тренирует людей
Сертифицированный тренер, основатель сети центров здоровой спины в России

Приглашённый спикер на федеральных
каналах, включая РенТВ, ТВЦ и др.

За 8 лет помог более 8500 пациентам
по всему миру. Автор марафона
«Изящная осанка»,
Изат Магомедович
—


—


—
Сертифицированный тренер Айкуне
Реабилитолог, выпускник университета
Физкультуры и спорта

Кафедра физической реабилитации
и оздоровительной физической культуры для людей с отклонениями.

Автор книги «6 шагов к здоровой спине»
Эльдар Шейгасанов
—



—



—

Стоимость занятий

Рассрочка без скидки
4800 р./месяц
Первый платёж
через 30 дней
2800 р./месяц
Избавим от болей в спине до того, как вы оплатите курс занятий.
Оформляем рассрочку
без первого взноса
Избавим от болей в спине до того, как вы оплатите курс занятий
Всего в программе 4 больших модуля
Заполни форму и нажми кнопку «Записаться»
-37%
Изат Магомедович
Сертифицированный тренер. Основатель сети центров здоровой спины в России

Звёздные пациенты

Автор легендарной программы
«В мире животных» на Первом канале
Полузащитник футбольного клуба «Анжи» Махачкала Российской премьер-лиги
по версии WBO, IBF и WBA Super Champ. На фото вместе с основателем гимнастики Айкуне Абаем Баймагомедовым
Телеведущий
Николай Дроздов
Профессиональный футболист
Мурталази Абдулаев
3-кратный чемпион мира по боксу Сергей Ковалёв
ОТЗЫВЫ
Во время занятий
вы будете чувствовать легкость и приятное растяжение в позвоночнике

Стоимость занятий

Рассрочка без скидки
4800 р./месяц
Первый платёж
через 30 дней
2800р./месяц
Избавим от болей в спине до того, как вы оплатите курс занятий.
Оформляем рассрочку
без первого взноса
Избавим от болей в спине до того, как вы оплатите курс занятий
Всего в программе 4 больших модуля
Заполни форму и нажми кнопку «Записаться»
-37%
Изат Магомедович
Сертифицированный тренер. Основатель сети центров здоровой спины в России

Эльдар Шейгасанов
Тренер на курсе
«Перед стартом курса тренер индивидуально разберёт ваш диагноз и даст личную консультацию, чтобы вы правильно делали все упражнения»

Отзывы пациентов

Кристину беспокоили боли в шейном отделе, s-образный сколиоз и плохая осанка
Евгения беспокоили головокружения, головные боли, пережаты сосуды в шее, лордоз в шейном отделе
Поставили диагноз сколиоз. Решила пойти на Айкуне и после 10 занятий сколиоз уменьшился, а боли прошли
Диагноз 2 степень сколиоза. ЛФК и массаж не помогли, 4 года мучилась от болей и решила заняться Айкуне. Боли прошли после 7 дней занятий
Мария 69 лет. Проблемы с позвоночником мучили её 30 лет, и вот каких результатов она смогла достичь
Ирина. Не могла долго сидеть - жутко болела спина. После прохождения курса Айкуне, наконец-то, избавилась от болей
Елена. Сидячая работа - постоянно сутулилась. После 3 занятий заметно уменьшилась сутулость
Михаил. Жуткие боли в пояснице, спустя курс Айкуне болей как не бывало
Тамара Викторовна, 75 лет, пенсионер. Болела спина после операции на грыжу. Ушли боли через 2 занятия.
Здесь будет ваш отзыв :)

Почему важно заниматься спиной

  • Позвоночник – основа здоровья всего тела.
  • Вылечив спину, вы уберете даже те симптомы, которые пока не ощущаете или не замечаете.
  • Оздоровление спины по методике Айкуне идет через работу не со следствием, а с причиной.
  • Мази и таблетки – работа только со следствием.

Бесплатная консультация

Вы получите подробные рекомендации и план оздоровления
Заполни форму и нажми кнопку «Записаться»
Уточните, можно ли вам заниматься, если есть сомнения
Мы найдем оптимальную последовательность упражнений именно для вашей спины





Контакты
г. Москва, Малый Харитоньевский пер, дом 9/13 строение 9

ИНН 314385023300173 dobro@aikune-moscow.ru

Условия оферты
Все права защищены

Все материалы курсов являются интеллектуальной собственностью, охраняются Законом об авторском праве, предназначены только для личного использования и не подлежат передаче третьим лицам.