Авторская 30-дневная онлайн-программа упражнений
СТАРТ
19
июля

ИЗБАВЬСЯ ОТ БОЛИ
В СПИНЕ ЗА 30 ДНЕЙ

Без мазей, таблеток
и операций
Через 30 дней первых платеж
Индивидуальное занятие в подарок
Ощутимый результат на 1 занятии
до 15 июля
-37%

Айкуне самый большой центр оздоровления позвоночника в России и СНГ

Вы сможете восстановить здоровье всего организма и уже через месяц тренировок забыть о боли в спине навсегда
Более 37 центров оздоровления
We are a leading firm in providing quality and value to our customers. We like what we do.
Тысячи заболеваний, которые перестали уже перестали беспокоить наших учеников
каждый месяц сотни людей, которые забывают о грыжах, протрузияx, усталости в спине и других болях в спине
Результат на первом занятии
Ощутимый результат уже на первом занятии, спустя 7 занятий видимый результат оздоровления
Во время занятий вы освоите все самые эффективные и авторские методики для того, чтобы ваша спина была здоровая всю жизнь

Стоимость занятий

Рассрочка без скидки
3200 р./месяц
Первый платеж через 30 дней
1850 р./месяц
-38%
Оформляем рассрочку без первого взноса
Здоровая спина за 30 дней
Всего в программе 4 больших модулей.
Заполни форму и нажми кнопку «Записаться»

Первая неделя в прямом эфире в живом формате

Живая энергия прямых эфиров
We are a leading firm in providing quality and value to our customers. We like what we do.
Ещё больший результат
Our managers are always ready to answer your questions. You can call us during the weekends and at night.
Только раз в полгода
Остальное время в записи!

Как мы учим

Команда кураторов

С детства говорили «сиди ровно и не сутулься»
Постоянно сутулитесь и горбитесь, сложно держать осанку, из-за чего появляются проблемы со спиной
Сколиоз и другие опасные заболевания
позвоночник

из-за неправильных нагрузок и слабых мышц грыжи, остеохондоз и другие недуги

Постоянные боли в спине, которые мешают спать
Боли в пояснице, груди и шее мешают спать, работать, заниматься спортом и даже отдыхать.

Усталость, головные боли и плохое самочувствие

Нарушения в шейном отделе позвоночника влияет на настроение, зрение, сон и общее самочувствие
С детства говорили «сиди ровно
и не сутулься»
Постоянно сутулитесь и горбитесь, сложно держать осанку, из-за чего появляются проблемы со спиной
Сколиоз и другие опасные
заболевания позвоночника

из-за неправильных нагрузок и слабых мышц грыжы, остеохондоз и другие недуги

Постоянные боли в спине,
которые мешают спать
Боли в пояснице, груди и шее мешают спать, работать, заниматься спортом и даже отдыхать.

Усталость, головные боли

и плохое самочувствие

Нарушения в шейном отделе позвоночника влияет на настроение, зрение, сон и общее самочувствие

30 дней ежедневных онлайн-тренировок — приготовьтесь работать на результат

Модуль №1. Базовый комплекс Айкуне
1. Знакомство с упражнениями Айкуне
Научитесь правильно выполнять базовые упражнения, освоите технику работы с глубокими мышцами и выключения поверхностных мышц.

2. Диагностика позвоночника
Выявите слабые и проблемные места, над которыми будете работать. Возможно начнутся обострения

3. Запуск процесса восстановления и питания спины за счёт увеличения расстояния между звонков и уменьшения нагрузки
Модуль №2. Восстановление грудного отдела позвоночника
1. Подключаем новые упражнения
на раскрытие грудной клетки,
проработку и укрепления: мышц спины,
ключицы, плеч и лопаток;

2. Укрепляем мышцы пресса, нормализуем работу внутренних органов и живота, работаем с дыханием.

В результате: улучшается дыхание, работа сердца
и появляется больше выносливости
Модуль №3. Тренировка глубоких мышц
Включаем только нужные мышцы, не напрягая крупные

1. Учимся не напрягать мышцы ненужные мышцы и регулировать регулировать правильное напряжение

2. Снимаем спазмы и напряжения, которые
мешают прочувствовать позвоночник

3. Тренируем мышц шеи и поясницы

За счёт освобождение нервных корешков уходит защемление и в организм поступает питание


Модуль №4. Закрепление результатов

1. Рекомендации и их соблюдение в обычной жизни
после основного курса.

2. Фиксируем полученный результат за счёт повторения базовых механик

3. Учимся контролировать и следить
за ежедневными привычками

Будете уверенно держать осанку
— телу будет комфортно в новом положении

Более 8 500 людей уже добились результатов по всему миру используя наши курсы

Кристину беспокоили боли в шейном отделе, s-образный сколиоз и плохая осанка
Евгения беспокоили головокружения, головные боли, пережаты сосуды в шее, лордоз в шейном отделе

Тебя доведут до результата главные популяризаторы здоровой спины в России

Тебя доведут
до результата главные популяризаторы здоровой спины
в России

Главный тренер Айкуне,
обучает тренеров, учился
у основателя методики
на РенТВ, ТВЦ и других каналах
Ежедневно проводит живые и онлайн-тренировки
Основатель сети центров здоровой спины в России
Приглашённый
спикер на ТВ
Более 8 лет
тренирует людей
Закончил Российский университет физкультуры и спорта, тренер, сооснователь центра Айкуне в Москве.
Автор самого популярного блога о здоровой спине на Яндекс.Дзен с аудиторией более 110 000 человек
обрести здоровую спину,
новую жизнь и стать более счастливыми.
Эксперт по восстановлению позвоночника
Автор книги «6 шагов к здоровой спине»
Помог более 1 500 людям со всего мира
Главный тренер Айкуне,
обучает тренеров, учился
у основателя методики
на РенТВ, ТВЦ и других каналах
Ежедневно проводит живые и онлайн-тренировки
Изад
Магомедович
Эльдар
Шейгасанов
Сооснователь центра Айкуне в Москве, тренер
Автор книги «6 шагов к здоровой спине»
Эксперт по восстановлению позвоночника, Российский университет физкультуры и спорта
Автор самого популярного блога о здоровой спине на Яндекс.Дзен с аудиторией более 110 000 человек
Помог более 1 500 людям со всего мира
обрести здоровую спину,
новую жизнь и стать более счастливыми.

Основатель сети центров здоровой спины в России
Приглашённый
спикер на ТВ
Более 8 лет
тренирует людей

Одобрено Российской Академией наук и пройдены испытания

Отзыв от академика СО РАМН Казначеева Враиля Петровича
На Первом канале об Айкуне

В результате у вас будет здоровая спина, изящная осанка, а также уйдут симптомы, которые мешали годами:

Проблемы в шейном отделе позвоночника:
  • Боль в голове
  • Головокружения
  • Проблемы со зрением
  • Нарушение фокусировки зрения
  • Обморочные и полуобморочные состояния
  • Активные и пассивные аллергические реакции
  • Темнеет в глазах от перемены положения тела
  • Покраснение сухость глаз, глазная утомляемость
  • Отиты, воспалительные процессы в ушах
  • Шум в ушах и затылке
  • Угри, акне, розацея юношеские и возрастные
  • Раннее старение лица и декольте
  • Нарушение обоняния
  • Снижение слуха
  • Аденоиды у взрослых и детей
  • Птоз (опускание) верхнего века
  • Искривление носовой перегородки нетравматическое
  • Нарушение носового дыхания
  • Частая острая или хроническая ангина
  • Хронический тонзиллит
  • Ларингит
  • Фарингит
  • Изменение голоса, периодически возникающая осиплость
  • Потеря голоса
  • Нарушения щитовидной железы
  • Боли чувство холода в области сердца
  • Синдром тесной рубашки – боли в задне-боковых поверхностях спины ближе к середине грудного отдела позвоночника
  • Синдром «тесной обуви» - желание постоять на носочках с последующим желанием активно двигать пальцами ног после снятия обуви
  • Синдром «сцепления зубов» - т. н. идиопатический или беспричинный отек языка
  • Ощущение резкого «похудения стоп» - т. н. синдром «болтающейся обуви»
  • Часто возникающие боли в шее
  • Грыжи и протрузии в шейном отделе
  • Сужение позвоночного канала
  • Извитость сосудов шеи
  • Атеросклероз
  • Шум, звон в ушах и затылке
  • Частые шейные прострелы
  • Невозможность полноценно повернуть шею влево, вправо
  • Невриты лицевого нерва
  • Шейная утомляемость
  • Боль в плечах
  • Боль в верхнем плечевом поясе
  • Плечелопаточный периартрит
  • Тоннельный синдром (писчий спазм)
  • Боль онемение предплечья указательного 3, 4 пальцев
  • Вдовий хохолок
Проблемы в грудном отделе позвоночника:

  • Оменение рук ( во время сна/пробуждения)
  • Астма
  • Боль в руках, запястьях и ладонях
  • Боли и скованность воротниковой зоны
  • Непродуктивный кашель
  • Астматически подобное состояние
  • Спазм пищевода
  • Грыжи пищевода
  • Боли в передней поверхности плеча
  • Боль в плечелопаточных суставах
  • Ощущение озяблости
  • Повышенная потливость
  • Кожные болезни
  • Различные виды нарушения сердечного ритма
  • Кардионевроз
  • Ишемическая болезнь сердца
  • Недостаточность мозгового кровообращения
  • Неловкость в лопатках
  • Покалывание в руках
Проблемы в поясничном отделе позвоночника:

  • Увеличиваете расстояние межпозвоночных дисков
  • Боль возникла после травмы
  • Боль не затихает даже после отдыха
  • Боль будит вас по ночам
  • Слабость
  • Покалывание в ногах
  • Ощущается онемение в руках
  • Немение в ногах
  • Немение везде сразу или по отдельности
  • Появилась лихорадка (температура 38 и более)
  • У вас уже есть грыжи или протрузии
  • У вас есть сколиоз
  • У вас слабые мышцы корпуса
  • Больно таскать тяжести
Проблемы в ногах:
  • Боль в икроножных мышцах
  • Боль в бедренной части ног
  • Боль в копчике
  • Резкая слабость при ходьбе
  • Ощущение, что ноги сами подкашиваются
  • Немение пальцев ног
  • Судороги ног
  • Быстрая утомляемость при ходьбе
  • Плохой сон (ноги тянут)
  • Вы долго носите обувь на каблуке
  • Вы в принципе долгое время находитесь в неудобной обуви
  • Расширение вен
  • Бледность кожных покровов
  • Отёчность ног
  • Покалывания в ногах
  • Хромота
  • Боль при беге и резких движениях
  • Полное онемение ноги
Общие симптомы:
  • Усталость
  • Нарушение сна
  • Боль в спине не проходит и усиливается — даже если вы находитесь в покое, не двигаетесь

Забронируйте место в новом потоке со скидкой. Старт 29 марта

и получите результат уже на первом занятии
Есть ли какие-то ограничения у гимнастики?
В Айкуне практически нет ограничений и противопоказаний, за исключением:
1. Беременных на 1 триместре.
Со второго и третьего триместра нужно особенно внимательно слушать инструктора во время упражнений.

2. Детям до 4 лет. Рекомендуется заниматься под контролем с родителем для лучшего результата

3. Если у вас недавно была операция.
Также, если после операции на спину у вас остались чужеродные элементы, которые поддерживают позвоночник.

Обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачём, возможно, у вас есть временные ограничения по физическим упражнениям.
Почему программа такая дешёвая?
Сколько стоит ваша мечта? Ваша новая жизнь? Подумайте о том, как изменится ваша жизнь, когда вы забудете о проблемах в спине, наладите работу вашего организма, будете более здоровы.

Мы хотим, чтобы как можно больше людей по всему миру стали более здоровее, увереннее и счастливее, ценим ваше время и свой труд, поэтому ставим минимальную стоимость за результаты, которые изменят вашу жизнь в лучшую сторону.
Центры Айкуне в 28 городах России и в 7 странах мира
8 (995) 000-01-74
г. Москва, Малый Харитоньевский пер,
дом 9/13 строение 9.
Реквизиты

ИП Орлов Семён Вячеславович
ИНН 381914223321
ОГРНИП: 314385023300173



Контакты
Москва, малый Харитоньевский переулок 9/13

dobro@aikune-moscow.ru
8 (995) 897-40-69

Условия оферты

Made on
Tilda