Центр здоровой спины гимнастики Айкуне

Как оздоровить спину за месяц и начать жить полноценно

Без мазей, таблеток и операций
Оплата за курс
после оздоровления
Наша методика признана Российской Академией наук как лечебная физическая культура.

Центры Айкуне работают в 7 странах мира и 37 городах СНГ
Более 8500 человек уже вылечили спину
Эффект царской осанки уже на второй неделе
до 9 августа
-37%
Гимнастика Айкуне — запатентованная
с 2003 г. методика оздоровления позвоночника, одобренная РАН РФ
Самая большая сеть центров здоровой спины – наша методика представлена в 7 странах и 37 городах СНГ. С помощью гимнастики Айкуне мы помогли 8 500 людям справиться с проблемами в спине
Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.
Гимнастика одобрена Российской Академией наук и пройдены клинические испытания
Сколиозом, грыжами,
протрузиями, остеохондрозом,
кифозом, сутулостью, горбом
Болями в шее, пояснице,
в грудном отделе, в ногах
и головными болями

Онемением рук или ног.

Высоким давлением, проблемами

со зрением и болями в ушах

Посмотрите еще 76 симптомов, ощущений и заболеваний,
при которых наши упражнения помогают*
С помощью наших авторских методик под присмотром тренера вы оздоровите спину и избавитесь от боли на всю жизнь
Более 8 500 пациентов по всему миру уже добились результат
Смотреть ещё
Смотрите видео о методике из федеральных каналов
Автор методике Айкуне Абай Баймагомедов на Первом канале
Основатель центра здоровой спины Изат Магамедович на ТВЦ

Стоимость занятий

Рассрочка без скидки
2600 р./месяц
Первый платёж
через 30 дней
1900 р./месяц
Избавим от болей в спине до того, как вы оплатите курс занятий.
Оформляем рассрочку
без первого взноса
Избавим от болей в спине до того, как вы оплатите курс занятий
Всего в программе 4 больших модуля
Заполни форму и нажми кнопку «Записаться»
-37%
до 15 августа
Изат Магомедович
Сертифицированный тренер. Основатель сети центров здоровой спины в России
Доступ навсегда
к занятиям
и кураторам
Заниматься можно откуда угодно
в любое время
Для профилактики
Снять появившуюся боль
Пройти повторно бесплатно
по назначению тренера

Программа тренировок

  • 4 модуля — 30 занятий без перерыва.
  • С вами тренер, которому вы можете задавать вопросы.
  • Первое индивидуальное занятие с тренером обязательно для каждого ученика!
  • Вы можете проходить курс несколько раз по назначению тренера, потому что доступ к курсу у вас останется навсегда.
В первую базовую неделю
Вы подробно знакомитесь с каждым упражнением отдельно и овладеете ПРАВИЛЬНОЙ техникой выполнения каждого упражнения в нужной последовательности.

В результате:
  • Включите мышечный корсет.
  • Почувствуете легкость в спине.
  • Будет легче двигаться.
  • Увидите первый видимый результат
  • Впервые почувствуете как уйдут боли, которые давно вас мучали
Вторая неделя посвящена вытяжению грудного отдела
В результате: выпрямится осанка, спина станет ровнее и изящнее, а вы увереннее в себе, вам станет легче дышать. Уйдёт напряжение в грудном отделе.

В результате:
  • Будет красивая осанка
  • Уменьшится сутулость
  • Нормализуется сон
  • Станет легче и свободнее дышать
  • Уйдут боли в грудном и шейном отделах


В третью и четвертую неделю
Вводите новые упражнения — глубже прорабатываете мышцы спины, максимально вытягивая позвоночник по нашей авторской технике.

В результате:
  • Избавляетесь от боли в пояснице
  • Сколиоза, грыжи, протрузии, остеохондроза, кифоза,
  • Онемения рук/ног.
  • Высокого давления, проблем со зрением.
  • Утомляемости, разбитости с утра, бессонницы.
+ бонус: Программа тренировок на каждый день после завершение курса
Как проходят занятия
Перед стартом курса вы заполняете карточку-анкету
Отправляете фото своей спины «до». Если есть — документы от врачей, снимки, чтобы тренер лучше понял вашу ситуацию.
01
Тренировки проходят каждый день в 19:00 по Москве в прямом эфире с тренером.
Кто не успеет на эфир, занятие будет в записи навсегда.

После занятия вы получите обратную связь, даже если занимались по записи.
02
После каждой недели занятий вы вместе с куратором фиксируете результаты
  • Анализируете ваши ощущения.
  • Оставляете или корректируете программу упражнений.
  • Сравниваете результаты по фото «до» и «после».
03
Для занятий вам понадобится
✔️
Табуретка или стул,
время, терпение и желание стать здоровым... и всё.

Никакого специального инвентаря, резинок, утяжелителей или специальной одежды.

Команда кураторов

За 2 года уменьшил сколиоз на 15 градусов с помощью гимнастики
Главный куратор. Помогает каждому достичь результат
Семён Орлов
Антон Родин

Тебя доведут до результата главные популяризаторы здоровой спины в России

Тебя доведут
до результата главные популяризаторы здоровой спины
в России

Главный тренер Айкуне,
обучает тренеров, учился
у основателя методики
на РенТВ, ТВЦ и других каналах
Ежедневно проводит живые и онлайн-тренировки
Изад
Магомедович
Эльдар
Шейгасанов
Сооснователь центра Айкуне в Москве, тренер
Автор книги «6 шагов к здоровой спине»
Эксперт по восстановлению позвоночника, Российский университет физкультуры и спорта
Автор самого популярного блога о здоровой спине на Яндекс.Дзен с аудиторией более 110 000 человек
Помог более 1 500 людям со всего мира
обрести здоровую спину,
новую жизнь и стать более счастливыми.

Основатель сети центров здоровой спины в России
Приглашённый
спикер на ТВ
Более 8 лет
тренирует людей
Сертифицированный тренер, основатель сети центров здоровой спины в России

Приглашённый спикер на федеральных
каналах, включая РенТВ, ТВЦ и др.

За 8 лет помог более 8500 пациентам
по всему миру. Автор марафона
«Изящная осанка»,
Изат Магомедович






Сертифицированный тренер Айкуне
Реабилитолог, выпускник университета
Физкультуры и спорта

Кафедра физической реабилитации
и оздоровительной физической культуры для людей с отклонениями.

Автор книги «6 шагов к здоровой спине»
Эльдар Шейгасанов








Стоимость занятий

Рассрочка без скидки
2600 р./месяц
Первый платёж
через 30 дней
1900 р./месяц
Избавим от болей в спине до того, как вы оплатите курс занятий.
Оформляем рассрочку
без первого взноса
Избавим от болей в спине до того, как вы оплатите курс занятий
Всего в программе 4 больших модуля
Заполни форму и нажми кнопку «Записаться»
-37%
до 15 августа
Изат Магомедович
Сертифицированный тренер. Основатель сети центров здоровой спины в России

Звёздные пациенты

Автор легендарной программы
«В мире животных» на Первом канале
Полузащитник футбольного клуба «Анжи» Махачкала Российской премьер-лиги
по версии WBO, IBF и WBA Super Champ. На фото вместе с основателем гимнастики Айкуне Абаем Баймагомедовым
Телеведущий
Николай Дроздов
Профессиональный футболист
Мурталази Абдулаев
3-кратный чемпион мира по боксу Сергей Ковалёв
ОТЗЫВЫ
Во время занятий
вы будете чувствовать легкость и приятное растяжение в позвоночнике

Стоимость занятий

Рассрочка без скидки
2600 р./месяц
Первый платёж
через 30 дней
1900 р./месяц
Избавим от болей в спине до того, как вы оплатите курс занятий.
Оформляем рассрочку
без первого взноса
Избавим от болей в спине до того, как вы оплатите курс занятий
Всего в программе 4 больших модуля
Заполни форму и нажми кнопку «Записаться»
-37%
до 15 августа
Изат Магомедович
Сертифицированный тренер. Основатель сети центров здоровой спины в России

Эльдар Шейгасанов
Тренер на курсе
«Перед стартом курса тренер индивидуально разберёт ваш диагноз и даст личную консультацию, чтобы вы правильно делали все упражнения»

Отзывы пациентов

Кристину беспокоили боли в шейном отделе, s-образный сколиоз и плохая осанка
Евгения беспокоили головокружения, головные боли, пережаты сосуды в шее, лордоз в шейном отделе
Поставили диагноз сколиоз. Решила пойти на Айкуне и после 10 занятий сколиоз уменьшился, а боли прошли
Диагноз 2 степень сколиоза. ЛФК и массаж не помогли, 4 года мучилась от болей и решила заняться Айкуне. Боли прошли после 7 дней занятий
Мария 69 лет. Проблемы с позвоночником мучили её 30 лет, и вот каких результатов она смогла достичь
Ирина. Не могла долго сидеть - жутко болела спина. После прохождения курса Айкуне, наконец-то, избавилась от болей
Елена. Сидячая работа - постоянно сутулилась. После 3 занятий заметно уменьшилась сутулость
Михаил. Жуткие боли в пояснице, спустя курс Айкуне болей как не бывало
Тамара Викторовна, 75 лет, пенсионер. Болела спина после операции на грыжу. Ушли боли через 2 занятия.
Здесь будет ваш отзыв :)
Смотреть ещё

Почему важно заниматься спиной

  • Позвоночник – основа здоровья всего тела.
  • Вылечив спину, вы уберете даже те симптомы, которые пока не ощущаете или не замечаете.
  • Оздоровление спины по методике Айкуне идет через работу не со следствием, а с причиной.
  • Мази и таблетки – работа только со следствием.

Бесплатная консультация

Вы получите подробные рекомендации и план оздоровления
Заполни форму и нажми кнопку «Записаться»
Уточните, можно ли вам заниматься, если есть сомнения
Мы найдем оптимальную последовательность упражнений именно для вашей спины





Контакты
г. Москва, Малый Харитоньевский пер, дом 9/13 строение 9

ИНН 314385023300173 dobro@aikune-moscow.ru

Условия оферты
Все права защищены

Все материалы курсов являются интеллектуальной собственностью, охраняются Законом об авторском праве, предназначены только для личного использования и не подлежат передаче третьим лицам.
Made on
Tilda